L'OBESITAT

L’OBESITAT

De què estem parlant quan ens referim a l’obesitat?

Aquí és on entra en joc el vostre divulgador científic. Cal que ens expliqui què és això
de l’obesitat i quan podem considerar que una persona només pateix sobrepès o quan
ja ha creuat la línia de l’obesitat, a més, és clar, de la resta de tasques pròpies del
divulgador científic. Per descomptat podrà rebre suggerències i ajuda de la resta de
membres del seu equip.

POSEM-NOS EL DAVANTAL…

En aquest apartat l’objectiu és crear un menú diari adequat per a aquelles persones que
pateixen sobrepès i/o obesitat. Per a fer-ho, caldrà que ideeu un esmorzar, un dinar,
un berenar i un sopar que compleixin aquests requisits.

COM HO FAREM?

Per al disseny del menú utilitzarem la tècnica 1-2-4 (la teniu explicada a l’inici del blog).
Destinarem 3 rondes per a l’elaboració del menú (una ronda per a cada àpat).

(1) En la primera de les rondes cada membre del grup haurà de pensar un possible
esmorzar adequat per a gent amb sobrepès i/o obesitat.

(2) Seguidament ens agruparem per parelles i comentarem quins pros i contres tenen
els dos esmorzar, de manera que al final ens en quedi només un.

(4) Una vegada cada parella té el seu esmorzar, farem el mateix procés entre les dues
parelles. Cadascuna presentarà el seu esmorzar i entre els 4 decidireu quin escolliu
per a incloure al menú.

Repetirem el mateix procés per al dinar, el berenar i el sopar.  

MENÚ DEL BULLI PER AVUI! POSEM REMEI A L’EXCÉS DE PES!
Àpat	Quins ingredients necessitem?	Com s’elabora?	Captura el plat acabat
Esmorzar
Dinar
Berenar
Sopar